医院开展ldquo联合国糖

年11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。为进一步做好糖尿病知识宣传，提高糖尿病患者自我认知和管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。我院于年11月14日上午组织内分泌科专家在潘安健康主题公园进行义诊宣传活动。

活动现场医务人员向广大群众讲解了糖尿病的诊断标准、早期症状、治疗，使他们进一步了解糖尿病的防治常识，强化了糖尿病防治意识，纠正了以往的认识误区，普及糖尿病防治知识。

此次活动通过发放宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传糖尿病相关知识，免费测量血压、血糖余人，发放宣传单余份。

通过本次宣传活动，不仅使人们了解了糖尿病的防治知识，还促进了人们建立健康的生活方式和饮食习惯的意识，受到了社区居民的热烈欢迎。

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糖尿病患者的福音——医院成立标准化代谢性疾病管理中心（MMC）

糖尿病早期都有哪些症状？

典型症状三多一少

非典型症状：1、容易疲劳2、视力模糊3、皮肤发痒

4、伤口容易发炎经久不愈5、手脚麻痒

糖尿病的诊断标准

1.具有典型糖尿病症状（烦渴多饮?多尿?多食?不明原因的体重下降）且随机静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L

2.空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L（无典型糖尿病症状，需改日复查空腹葡萄糖以确认）

3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT），糖负荷后2h血浆葡萄糖≥11.1mmol/L

糖尿病的危害有哪些？

糖尿病是健康的无声杀手，会引起三大类的并发症：急性并发症、感染性并发症和慢性并发症。

（1）急性并发症

一开始表现为多尿、多饮、食欲减退，常常不宜被发现。接下来就可能导致严重脱水和神经精神症状，反应迟钝、烦躁或淡漠、嗜睡。如果不及时就医，很快就会陷入昏迷，尿少甚至尿闭，危及生命。

（2）感染性并发症

皮肤化脓性感染、皮肤真菌感染、肾盂肾炎、膀胱炎反复发作，严重致肾及肾周脓肿、肾乳头坏死（高热、肾绞痛、血尿、尿中排出），也有可能发生真菌性阴道炎、巴氏腺炎（白色念珠菌感染）、脓毒血症、肺结核。

糖尿病人的注意事项

1、三餐要规律

不少糖尿病患者认为，少吃主食可防血糖升高。但这不仅容易出现低血糖，还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解，引起消瘦、营养不良，因此，要有规律地吃好三餐。

2、限制脂肪摄入

必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

3、远离烟酒

人如果吸烟的话可以使多个器官受损，特别是心血管系统。如果糖尿病患者吸烟的话，那是雪上加霜，只会使病情更加得加重。

5、外出就餐要谨慎

外出就餐时进餐前20-30分钟先服好降糖药，在点菜时应尽量不选油炸、油爆、糖渍、熏制的菜，尽量挑选蒸、煮、拌、炖的菜肴。

6、运动要恰当

平时缺乏锻炼的人也是很容易会患上糖尿病的，其实运动除了消耗热量、减轻肥胖外，还可以增加胰岛素的敏感性，是有缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象，想要及时的预防的话，平时要多参加体育活动。

7、呵护好皮肤及双足

防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染；皮肤被蚊虫叮咬后，千万不能用力搔抓，以免引起继发感染，可用风油精等止痒;用温水洗脚后及时擦干，保持脚趾间的皮肤干燥清洁;穿的鞋袜要宽松合适，吸湿透气，干爽洁净;有脚癣要及时治疗。

来源：疾控科

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