尿得越远肾越好从小便看男性健康

小时候，男孩子会比赛看谁尿的更远，影视节目里也会认为都觉得排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强，但其实这几者之间没有必然联系。一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。不过，尿液的确是健康的晴雨表，每天的排尿量、排尿时的感觉、尿液颜色的改变，都可能提示健康隐患的存在。

1、尿液解不出

前列腺疾病严重者会出现梗阻性排尿问题：排尿踌躇，排尿费力，尿线变细，尿末滴沥等。此时可能迟迟解不出小便，憋得满脸通红，要费很大力气才能将尿液挤出；排出的尿液“射程”很短，一滴一滴地流出来，一不留神还会弄湿鞋子……由于前列腺疾病导致的症状往往没有什么特异性，当出现以上症状时，最好尽快就医检查。

2、尿上浮泡：“前腺”危机

如果发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，可能是肾炎的早期症状或提示患有前列腺炎。这种泡沫是因为尿液中的蛋白多引发的，是肾炎最早期的改变，如不积极治疗，易出现肾功能不全等问题。此外，如果患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，尿液表面会带有油珠，呈现出泡沫多的状态。

而如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

3、尿黄带红色：尿路感染

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。医院泌尿科做检查。

此外，吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

4、尿黄像浓茶：多留意肝脏问题

尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，医院做相关检查。

如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关；刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。

5、乳白色尿：当心泌尿道疾病

特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重，这种情况可能是乳糜尿。从尿中排出的乳糜，是由于淋巴管里含有蛋白质和脂肪的淋巴液随尿液排出体外。可能有丝虫病或结核、肿瘤等，建议应立即就医。

但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核。

6、尿量太少：肾功能衰退

大体上，人们每天的平均尿量在6杯（毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同。如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰退有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于毫升。

7、气尿：警惕气肿性肾盂肾炎

排尿时尿中出现气体称为气尿，中医称为“气淋”。临床较常见原因是尿路与肠道之间有瘘道存在，如创伤、肿瘤、结核、节段性回肠炎等都可导致气尿。也有部分患者因气肿性膀胱炎或气性肾盂肾炎而导致气尿。

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